Diario alimentare 0903-2015: -28

Pubblicato: marzo 10, 2015 in Diario Alimentare, Dieta del Supermetabolismo

no_scusedBilancia di oggi: 94.4
Breve commento:
Ricominciamo un nuovo ciclo, vediamo queste 4 settimane che risultati porteranno


Lunedi: 09.03.2015
F1
orzo
biscottone
mela
mela
pasta integrale
petto di pollo
verza
banana
flan
speck
pane di segale
lenticchie

Calorie: 1603
Esercizio Fisico: 1 ora di calcetto

Analisi:
Errore nella frutta del pranzo, poche verdure la sera. Il dolce prima dello sport mi ha fatto sballare i piani

Salute:
Molta energia nonostante le ore piccole per i dentini della piccoletta.

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