Diario alimentare 1802-2015: -8

Pubblicato: febbraio 18, 2015 in Diario Alimentare, Dieta del Supermetabolismo

no_scuse4Bilancia di oggi: 94.2
Breve commento:
Bella sorpresa questa mattina perchè, nonostante i vari problemi nel seguire la dieta e il poco sport, sono in discesa.
8 giorni alla fine del primo mese. Continuiamo così


Martedi: 17.02.2015
F1
mela
latte d’avena
riso soffiato
Cereali al frumento
biscottone
the
gnocchi ai funghi
saltinbocca
cavolfiore
cappuccino
biscottone
braciola
insalata
castagnole

Calorie: 1750
Esercizio Fisico: Nada

Analisi:
Un paio di errori negli gnocchi del pranzo e le castagnole della sera. Però, come dire, mangiati senza rimorsi e senza andare troppo su con le calorie

Salute:
Nonostante la nottata in bianco per i denti della piccoletta, abbastanza in forma.

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