Diario alimentare 0302-2015: -22

Pubblicato: febbraio 4, 2015 in Diario Alimentare, Dieta del Supermetabolismo

no_scusedBilancia di oggi: 94.3
Breve commento: Continua il mio viaggio nella dieta del supermetabolismo. Oggi giornata di F2, con i soliti problemi della colazione, ma quando si vedono i risultati si parte più di slancio

Martedi: 03.02.2015
Cereali al frumento
mela
the
riso soffiato
arancia
riso agli spinaci
baccalà alla livornese
arancia
broccolo nero
gran cereale barretta
melanzane
polpette
arancia

Calorie: 1303
Esercizio Fisico: Correre dietro una nanetta e sollevare 9 chili di peso ogni due per tre vale?

Analisi:
Mangiato il risotto con molto piacere. forse riso e grancereale non sono proprio da dieta del supermetabolismo, ma continuiamo così 😉
Salute:
Veramente bene, mi sento più agile, leggero e poco affamato. Ho come una sensazione di sgonfiamento dell’addome, ma per quanto riguarda i vestiti ancora nessun cambiamento

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