Diario alimentare 2801-2015: -28

Pubblicato: gennaio 29, 2015 in Diario Alimentare, Dieta del Supermetabolismo

no_scuse5Bilancia di oggi: 95.1  😀
Breve commento:
Nonostante l’aperitivo di ieri con un gruppo di amici, continua a timidi passi la discesa con mio sommo piacere. Oggi ancora fase F2 della dieta. Vediamo come procede. Forza sono ancora in pista!

Mercoledi: 28.01.2015
Frittata con funghi
camomilla
caffè d’orzo
fesa di tacchino
pollo arrosto
broccoletti
fesa di tacchino
pizza
vino bianco
crema agli albumi

Calorie: 1180
Esercizio Fisico: Passeggiate diverse tra mezzi pubblici per spostarsi da un capo all’altro della città

Analisi:
Dieta non seguita durante la sera, anche se alla fine mi sono contenuto sufficientemente

Salute:
Fame, fame, gli spuntini sono stati obbligatori

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