Diario alimentare 2701-2015: -30

Pubblicato: gennaio 27, 2015 in Diario Alimentare, Dieta del Supermetabolismo

no_scuse9Bilancia di oggi: 95.8
Breve commento: Come al solito rimbalzo in positivo dopo la partita di calcetto del lunedi. Contento. Ieri alla fine ho seguito la dieta che mi ero proposto.
Dopo il more il riassunto della giornata


Lunedi: 26.01.2015
30 Cereali al frumento
1 pesca sciroppata
100 camomilla
30 riso soffiato
1 arancia
80 pasta integrale con i broccoli
60 fesa di tacchino lessa
60 broccoli
100gr fichi secchi
1 arancia
30 finocchi
30 insalata
100 tonno al naturale
3 gallette di riso

Calorie: 1164,5
Esercizio Fisico:  Partita di calcetto

Analisi:
A parte i fichi secchi dieta seguita sufficientemente.
La dieta che si è provato a seguire è la Dieta del Supremetabolismo di Haylie Pomroy
Salute:
La mancanza di caffè mi rende un pò rintronato.

Annunci

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...