Diario alimentare 1102-2014: 94.7 (uffa)

Pubblicato: febbraio 11, 2014 in Diario Alimentare, Prove di Dieta a zona

no_scuse7Bilancia di oggi: 94.7
Breve commento: Rimbalzo anomalo della bilancia nonostante lo sport di ieri.
Sono incimurrito dal raffreddore, non so se sia per questo motivo che, trattenendo più liquidi, peso di più.
Debilitante moralmente questi aumenti sconsiderati di peso. Vabbè diamoci da fare.


Lunedi: 10.02.2014
1 yogurt
1 BLOCCHI
1 the 1 arancia 1 barretta
1 BLOCCHI
200 lattuga 80 petto di pollo 200 verza 100 mela
4 BLOCCHI
1 arancia 1 barretta 1 BLOCCHI
80 groviera 200 broccoli 80 ananas sciroppato
3 BLOCCHI

Calorie: 1035

Analisi:
Ho preso qualche arancia in più a causa del raffreddore. Oggi ho una fame smodata, cerchiamo di gestire

Salute:
Tutto ok, nulla da segnalare

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