Diario alimentare 0302-2014: 95.6

Pubblicato: febbraio 3, 2014 in Diario Alimentare, Prove di Dieta a zona

no_scuse5Bilancia di oggi: 95.6
Breve commento: Sabato mattina ero anche arrivato a 94.4
Sul groppone ho la cena di ieri sera a base di birra (molta) e piadine (un paio), ma era una cena pianificata da giorni e non potevo esimermi.


Sabato: Pranzo fuori, cena uno yogurt
Domenica: pranzo dalla suocera che avevo gestito, spuntino al pomeriggio per evitare fame durante la cena, cena birra e piadine che mi sento ancora addosso

Calorie: TANTISSIME

Analisi:
Recuperiamo questa settimana

Salute:
Costipatezza e qualche problema all’altezza della vescica,

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