95.9

Pubblicato: gennaio 17, 2014 in Diario

no_scuse_le_solite_scuseEcco il peso della “pesata ufficiale”.
Rispetto a settimana scorsa un aumento di 400 gr. Uff…
Causa impegni, lavorativi, lavori a casa nuova, son rientrato a casa alle 20.30, dalla mattina che ero uscito alle 07.10
E’ facile pensare a corsi di autoconvincimento, devi fare esercizi, solo scuse ecc. ecc., ci possono essere giornate in cui proprio non ce la fai a fare gli esercizi che ti sei prefissato.
Il motto deve essere “NO SCUSE, quando puoi ma invece di darti da fare stai sul divano a ingozzarti!”
Certo così è un pò troppo lungo, ma ci siamo capiti
Vabbè fine dell’autosfogo

Riassunto: Non sto facendo troppo il bravo. Ieri sera qualche dolcetto di troppo tra cioccolato e residui di Natale. Alla fine lo scarico (parziale) di carboidrati ha dato un pò i suoi frutti, ma il ragazzo si applica poco.

Quest’oggi reinserisco la pasta, ma mi devo impegnare di più.
Impegno per questo fine settimana:”ARRIVARE A LUNEDI CON LO STESSO PESO”

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