96.2

Pubblicato: gennaio 16, 2014 in Diario

400579_767000966647645_1904314692_nStabilità del peso di ieri.
Son corso ai ripari oggi con uno scarico di carboidrati per cercare di dare una smossa, prima della pesata ufficiale di domani.

Riassunto: dieta sballata, presente in casa una focaccia alla pugliese che ho quasi spazzolato in toto. Rientrato nei ranghi alla cena dove non ho toccato pane e mangiato solo insalata e formaggio.
Attività fisica non fatta a causa di altri impegni (son rientrato alle 20.00 a casa non ho avuto tempo)

Non voglio ricominciare con le scuse, oggi mi impegno di più!

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