Diario alimentare 25/27- 01-2013: 4° WEEK END GENNAIO

Pubblicato: gennaio 28, 2013 in Diario Alimentare

Bilancia di oggi: 92.9
Breve commento: Peso oggi che segnala una discesa, venerdi ero 93.1, visto che fine settimana non mi son impegnato tanto direi di essere contento.
Oggi il tempo non è dei migliori quindi speriamo di riuscire a fare il mio lunedi sportivo così da togliere qualche altro mezzo chilo.

Analisi:
Dieta seguita poco, non mi son abbuffato, ma questo fine settimana mi son dedicato al mangiare.
Ho degli sbuffi di fame nervosa, purtroppo (o per fortuna) ci son molte scelte da fare questo periodo, quindi sono un pò sotto stress. Per questo motivo cerco di scaricarmi un pò sul mangiare. Riuscirò a gestire tutto.

Salute:
Leggero dolore parte sinistra della pancia, quasi intestinale.
Leggere tachicardie.

Annunci

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...