Diario alimentare 2201-2013: Continua la discesa

Pubblicato: gennaio 23, 2013 in Diario Alimentare

130123_discesa Grappa  con bici monca 13.7.2007 001Bilancia di oggi: 91
Breve commento:
Non so se è merito delle tisane,
non so se è merito mio visto che cornetti e dolci li ho lasciati perdere,
non so che
Cmq sembra che sto riscendendo con il peso, questa mattina crazy scale ha fatto la grazia.
Domani sera mi aspetta sushi… Vediamo la pesata di venerdi che risultati porterà.

Martedi:  22.01.2013
tisana
vitasnella
caffè
tisana
cereal bar
bastoncini
cicoria
fiori d’acqua
tisana
mela
mozzarella
pane
insalata
Calorie: 1240

Analisi:
Dieta seguita in pieno. Ho aumentato un pò le porzioni per alzare un pò le calorie.

Salute:
Tutto ok

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