Diario alimentare 1012-2012: Aggiornamento velocissimo

Pubblicato: dicembre 11, 2012 in Diario Alimentare

121210_flash3-3Bilancia di oggi: 89.8
Breve commento:
I postumi da week end mangereccio non si sono fatti attendere, anche se al lunedi avevo preso solo 500 grammi.
A causa delle condizioni ambientali il mio lunedi calcistico è saltato, anche se oggi il peso è rientrato nei ranghi.
Analisi questa mattina trigliceridi e colesterolo di poco alti, non ho avuto il tempo di controllare i valori di 6 mesi fa. Poi vi aggiorno

Lunedi: 10.12.2012
tisana
vitasnella
spremuta d’arancia
fagioli cannellini
uova sode
fiori d’acqua
tronky
caffè
salame
pane
broccoletti

Calorie: 1333

Analisi:
Dieta seguita perfettamente, purtroppo l’affettato della sera è dovuto essere salame ( a casa non avevo altro) ma l’ho mangiato cmq con piacere 😉

Salute:
Tutto ok!

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