Diario alimentare 2911-2012: Ecco l’abbuffata pffffffff

Pubblicato: novembre 30, 2012 in Diario Alimentare

121129_feste-e-lineaBilancia di oggi: 90
Breve commento:
Ci son quelle volte che accade… Proprio non ti va di seguire la dieta.
Ier ho sforato un pò… Non un bel pò, ma un pò…
TI alzi il giorno dopo e ti senti in colpa.
Mi son pesato oggi. Vabbè non abbiamo fatto troppo danno, solo che era la PESATA UFFICIALE. VABBE’
Questo fine settimana siamo in viaggio per Napoli. Speriamo di non fare altri casini

Giovedi: .11.2012
the
chicchi di cioccolato
caffè
mela
gnocchi ai funghi
cacio e pepe
orociok
tisana
prosciutto crudo
piadina
pane
mozzarella
amaro
duplo

Calorie: 2273

Analisi:
A cena ho fatto un casino. Da menù avevo pane pesato e affettati pesati.
Il problema è che sono arrivato a cena, pur avendo mangiato un bel piatto di pasta a pranzo, con una voglia di mangiare incredibile. Non era appetito, ma voglia di mangiare. Alla fine del pasto, mentre guardavo la televisione mi son lasciato andare anche a ben 4 bichierini di amaro.
Vabbè, pesata ufficiale cannata. diamoci una regolata questo fine settimana.
Salute:
Leggeri bruciori di stomaco durante il giorno, ma la notte tutto ok.

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commenti
  1. 82sophie ha detto:

    Uno scivolone capita e capiterà! Non colpevolizziamoci troppo, l’importante è non perseverare 😉

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