Diario alimentare 2510-2012: E la mado…

Pubblicato: ottobre 26, 2012 in Diario Alimentare

Bilancia di oggi: 91.800
Breve commento:
L’esclamazione del titolo è stata quella di questa mattina.
La cena di sushi ieri sera sembra sia stata veramente deleteria anche se (scrivono) che 12-14 pezzi di sushi sono 480 calorie.
Queste sono quelle situazioni che non mi spiego e che ti portano alla demotivazione.
Uno prova a darsi delle spiegazioni:
– cambio stagionale
– stato influenzale
– costipatezza
Continua la dieta e FORZA E CORAGGIO
ps. questo fine settimana altra festa di compleanno da gestire


Giovedi: 25.10.2012
the
vitasnella
fagioli
tonno
pane azzimo
sushi
cachi
nutella
Calorie: 1483
Analisi:
Dieta seguita sufficientemente a parte il sushi (avevo la pasta) e quel cucchiaino di nutella che proprio volevo ieri sera.
Salute:
Prosegue lo stato influenzale e un pò di costipatezza

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commenti
  1. sarablogga ha detto:

    Tranquillo, sono gli alti e bassi della dieta. E’ chiaro che non è un problema di “disciplina”. Il sushi ci sta e anche il cucchiaio di Nutella.

  2. vogliadimagrezza ha detto:

    Infatti già stasera, sto riscendendo di peso…
    Ke pizza però… 😀

  3. grimilde79 ha detto:

    Il sushi con zucchero e riso fa aumentare un sacco la ritenzione idrica, però è sano e ha davvero poche calorie 😉
    E’ uno sfizio che mi tolgo anche durante la settimana 😉

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