Diario alimentare 0410-2012: Maledetta altalena

Pubblicato: ottobre 4, 2012 in Diario Alimentare

Bilancia di oggi:92.100
Breve commento: Che palle sembra questo peso altalenante.
In tutti questi mesi la voglia di scendere velocemente e di farsi una mangiata come dio comanda è quasi pari.


Giovedi: 04.10.2012
Orzo e cornetto
pesca
pasta con i funghi
caffè
3 fette di salame
un quarto di mozzarella
mezza frittata con cipolle (3 uova)
broccoli ripassati
pesca
Analisi:
La dieta è stata seguita quasi fedelmente,
il totale calorie di oggi sono 1036, inferiori alle 1200 che avevo pensato per me
A breve posterò. magari nel fine settimana un’analisi del metabolismo basale
Salute:
Abbastanza bene, un poco di costipatezza risolta poi in mattinata

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commenti
  1. grimilde79 ha detto:

    I blocchi di peso sono normali, purtroppo. E’ proprio in questi momenti che bisogna tener duro! Forza!

  2. sarablogga ha detto:

    Concordo con Grimilde, e aggiungo che 1000 cal mi sembrano davvero pochine. L’importante comunque è che tu stia bene.

  3. vogliadimagrezza ha detto:

    Grazie per i consigli, per ora ne parlerò con il mio dietologo, dobbiamo cercare di torvare una soluzione. Allo stato attuale l’analisi giornaliera è per verificare di quanto mi discosto dalla dieta che mi ha dato. E’ un incentivo in più. Una volta scritto su carta ti rendi conto meglio di dove sbagli.
    Cmq grazie per i vostri preziosi consigli

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