E purtroppo sarebbe accaduto

Pubblicato: giugno 23, 2007 in Diario, Dieta, Report

Ciao a tutti,Un pochino triste, ma non ci si abbatte!!!
come avrete visto questa settimana vi ho seguito poco. Faccio un intervento veloce per aggiornarvi. Putroppo questa settimana noto questo leggero aumento di peso, ma spero di “rincarellare” quest’altra settimana.
Non riesco a capire questo comportamento del mio fisico, ma rimango a dieta e non mi abbatto
(tanto ci sono abituato, vi avevo accennato che mi era sempre capitato).
Purtroppo questa settimana poca attività fisica in quanto:
Lunedi: niente calcio per mal di schiena
Martedi: un’ora di spinning sono riuscito a farla
Mercoledi : concerto IronMaiden = NIENTE SPORT
Giovedi: visto spettacolo di Flamenco = NIENTE SPORT
Venerdi: contrattura polpaccio = NIENTE SPORT
Grossi Sforamenti nella dieta non li ho fatti, le calorie massime raggiunte sono state infatti le 1400
(il limite giornaliero sono le 1200 calorie)
Con questo intervento Flash oggi vi saluto


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commenti
  1. Vodkamenta ha detto:

    L’aumento di peso può essere determinato da tanti fattori, anche qualche alimento sbagliato nella dieta. A me per fortuna non è ancora capitato, ma una mia amica ha preso 2kg con una dieta a causa di un’intolleranza ai farinacei. Oppure potrebbe essere dovuto ad un aumento della massa muscolare. Vabbè dai, per gli Iron Maiden questo ed altro! A me la situazione va così e così, se fai un salto da me puoi capire meglio. A presto e speriamo vada sempre meglio!

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