STALLO

Pubblicato: maggio 20, 2007 in Diario, Dieta, Report

Esempio di stallo negli scacchiAlla fine il peso è rimasto all’incirca stabile.

92.300

Il percorso che sto seguendo non sta portando i suoi frutti. Si deve cambiare qualcosa, la dietina non va.
Non va perchè pur mangiando poco non sto affatto scendendo come dovrei. Bisogna provare un’altra strada, altri percorsi, altri metodi nutrizionali.
Attualmente sto mangiando di meno e la situazione attività fisica è la seguente:

lunedi CALCETTO (60 minuti)
mercoledi SPINNING (60 minuti)
sabato CORSA (30-40 minuti)

Ma calo pochissimo: posso dire (per cercare di comprendere questo stallo) che ho sforato qualcosa, un gelato qualche sera, qualche cena con gli amici. Ma evidentemente la vita sedentaria in ufficio, le pasticche per l’allergia, non mi permettono il giusto calo.
Quindi questa settimana si inizia il cambio dieta. vediamo che accadrà.
Ciao belli vi saluto tutti

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