Ci risiamo…

Torno a scrivere dopo una vita.
Son passati tanti giorni, cambiate tante cose. Eppure rieccomi qua.

Faccio un intervento flash. Diciamo che ora sono a dieta per motivi di salute (gastriti e trigliceridi vari). Sto seguendo una dieta seria, data da un dietologo.
Sulla destra vedete uno spaccato di questi ultimi mesi.
Per avere risultati sono ripartito con il diario alimentare e ho notato un aspetto incredibile del mio corpo. Non appena supero le 1200 calorie riprendo peso.
Vi allego due schemi di peso calorie relativi ai mesi scorsi.
Ci aggiorniamo